重点通报！养生新风潮：“脆皮年轻人”花式养生月均花费超千元

养生新风潮：“脆皮年轻人”花式养生月均花费超千元

北京讯 近日，一则名为“‘脆皮年轻人’花式养生，有人月均账单超千元”的新闻引发热议。报道称，如今的年轻人养生意识空前高涨，但一些人却陷入 了“花式养生”的误区，盲目跟风、过度消费，甚至对一些没有科学依据的养生方法深信不疑。

何谓“脆皮年轻人”？

“脆皮年轻人”是指外表看起来光鲜亮丽，但实际上身体却存在各种健康隐患的年轻人。他们往往工作压力大，生活节奏快，饮食不规律，睡眠不足，缺乏运动，导致容易出现颈椎问题、腰背酸痛、失眠、肥胖等问题。

“花式养生”乱象频生

为了对抗这些健康问题，许多“脆皮年轻人”开始寻求各种养生方法。然而，一些商家却抓住商机，推出了各种五花八门的“养生神器”和“养生项目”，并宣称具有立竿见影的效果。

在这些“花式养生”方法中，常见的有：

• 高价保健品：一些商家宣称，服用他们的保健品可以包治百病，延缓衰老。但实际上，这些保健品大多没有任何科学依据，甚至可能含有有害成分。
• 美容养生项目：一些美容院推出各种昂贵的养生项目，例如针灸、艾灸、拔罐、按摩等。但这些项目的效果往往因人而异，并非适合所有人。
• 智能养生产品：一些商家推出智能手表、智能手环等养生产品，可以监测用户的健康状况。但这些产品的功能往往夸大其词，并不能真正起到养生的作用。

理性养生需科学指导

专家表示，“花式养生”不仅浪费钱，还可能对健康造成危害。年轻人应树立科学的养生观念，养成良好的生活习惯，并根据自身情况选择合适的养生方法。

以下是一些基本的养生建议：

• 均衡饮食：多吃蔬菜水果，少吃油腻和高糖食物。
• 规律作息：保持充足的睡眠，避免熬夜。
• 适量运动：每周至少进行150分钟的中等强度运动。
• 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒会严重损害健康。
• 定期体检：定期进行体检，以便及时发现和治疗疾病。

总之，养生需要科学的方法，盲目跟风只会适得其反。年轻人应珍惜自己的身体，用健康的生活方式迎接美好的未来。

《满江红》剧情引争议 宁财神回应：八竿子挨不上

北京 - 2023年春节档电影《满江红》自上映以来票房一路攀升，但也引发了不小的争议。其中，有网友认为该片剧情与十年前宁财神创作的情景喜剧《龙门镖局》相似，存在抄袭嫌疑。

对此，宁财神在微博上作出回应，他表示：“这都哪儿跟哪儿啊，怎么就涉嫌抄袭了？剧情根本八杆子挨不上，连英雄所见略同都贴不上，别瞎炒了。大过年的，别给人添堵了谢谢。”

宁财神还表示，自己看过《满江红》，认为这是一部剧情工整、叙事层层递进、逻辑缜密、很有春节气氛的电影。他呼吁观众不要被网络谣言误导，理性看待电影。

《满江红》由张艺谋执导，沈腾、易烊千玺、张译等主演，讲述了南宋年间一群义士抵御外敌、守护家园的故事。该片上映后，收获了不错的口碑和票房，但同时也引发了一些争议。

除了被指抄袭之外，《满江红》还被质疑存在偷票房、幽灵场等问题。对此，影片出品方已发表声明，表示将保留法律追究的权利。

目前，电影市场正处于春节档后的调整期，各方也都在关注《满江红》后续的票房表现和口碑走势。